マカダミア、ラズベリーとパパイヤの腸活ドリンク
材料(一杯分)
・パパイヤ 250g
・ラズベリー 1/2カップ
・ライム果汁 大さじ1
・マカダミアナッツ 5粒
甘さを足す場合はデーツ(なつめやし) 1-2個
※ハチミツでも可
・お好みでミントの葉とライムのスライス
作り方(所要時間約5分)
すべての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。お好みで氷を入れ、ミントの葉とライムスライスをあしらえば出来上がり
投稿日: 2021/8/12