マカダミアナッツのグリーンスムージー
バジルのさわやかな香りで満腹感を得られるスムージーです。
材料
- ナッツミルク – 50cc
- オレンジ – 1個
- バナナ – 1/2個（50g）
- バジル – 3枚
- 水 – 100cc
- 氷 – 7個（100g）
作り方
- マカダミアナッツを12時間ほど水につける
- (1)のマカダミアナッツ50gに4倍の水を加え、材料をすべてミキサーに入れ、2分ほど攪拌する
投稿日: 2012/10/29
バジルのさわやかな香りで満腹感を得られるスムージーです。
