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マカダミア、ラズベリーとパパイヤの腸活ドリンク

胃腸の調子を整える作用のあるパパイヤとラズベリーにマカダミアナッツのとろみとコクが加わった腸活ドリンク。ミントの葉を添えてフレッシュな香りも楽しんで!

材料(一杯分)

・パパイヤ       250g
・ラズベリー      1/2カップ
・ライム果汁      大さじ1
・マカダミアナッツ   5粒

甘さを足す場合はデーツ(なつめやし) 1-2個
※ハチミツでも可

・お好みでミントの葉とライムのスライス

作り方(所要時間約5分)

すべての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。お好みで氷を入れ、ミントの葉とライムスライスをあしらえば出来上がり

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