蒸し暑い季節にピッタリ マンゴー×マカダミアのレシピ集
梅雨を迎え、蒸し暑さを感じる日が増えてきました。
店頭にはマンゴーなど、夏らしいフルーツも並び始めています。濃厚な甘みとトロピカルな香りが魅力のマンゴーは、この時期ならではの楽しみのひとつです。
そんなマンゴーと相性抜群なのが、クリーミーでバターのようなコクを持つマカダミアナッツ。
マンゴーのジューシーな甘さに、マカダミアの香ばしさとまろやかな風味が重なることで、南国気分あふれる味わいを楽しめます。
今回のコラムでは、蒸し暑い季節にうれしい、マンゴーとマカダミアナッツを使った爽やかなレシピをご紹介します。
梅雨のジメジメを撃退！マカダミア＆マンゴー・サラダ
まずは前菜としても、軽いランチとしても活躍する、爽やかで色鮮やかなサラダを。
ボウルに新鮮なマンゴーのスライス、ミックスグリーン、アボカドにロースト・マカダミアをトッピング。
ライムジュース、ハチミツ、塩、で作った酸味のあるドレッシングをかければ完成です。
香ばしくローストしたマカダミアの香りと甘みが絶妙にマッチします。ボリュームを出したい時は、ハムやチキンなどを加えてみてください。
▶参考レシピを見る
リフレッシュ！マンゴー＆マカダミアスムージー
蒸し暑くて食欲がないな、なんてときにぴったりのクリーミーでトロピカルなスムージーです。
マンゴーやマカダミアナッツを使ったこの爽やかなドリンクは、乳製品不使用。
デーツやフルーツの自然な甘みを活かしているので、甘さを加えたい場合は、はちみつなどでお好みに調整するのもおすすめ。
バナナの代わりにフレッシュなマンゴーを使うことで、より華やかな香りに。
濃厚なマンゴーの甘みと、コクのあるマカダミアナッツの風味が調和した、季節にぴったりの一杯です。
▶参考レシピを見る
テンションUP！マンゴー＆ココナッツ・マカダミア アイスキャンディー
雨続きで気分までどんよりしがちな季節に、南国気分を楽しめる簡単アイスキャンディー！
マンゴー、ココナッツ、マカダミアナッツを使ったこちらのレシピは、たった3つの材料で作れる手軽さも魅力。
砂糖・グルテン・乳製品を使わず仕上げる、やさしい甘さのヘルシースイーツです。
濃厚なマンゴーの甘みと、ココナッツのまろやかさ、マカダミアナッツのコクが重なり、蒸し暑い日にうれしい爽やかな味わいに。
思い立ったらすぐ作れる気軽さもうれしいポイントです。
レシピ動画も掲載しているのでぜひ参考になさってください。
▶参考レシピを見る
万能ソース！マンゴー＆マカダミアのサルサ
フレッシュなマンゴーを使った彩り豊かな万能サルサもおすすめです。
角切りにした完熟マンゴーに、細かく刻んだマカダミアナッツ、玉ねぎ、パプリカを合わせ、ハラペーニョ、パクチー、ライム果汁、塩を加えるだけ。
少し置いて味をなじませることで、より一体感のある味わいになります。
マカダミアナッツの香ばしいコクがアクセントになり、トルティーヤチップスのディップにはもちろん、グリル料理やタコスのトッピングにもおすすめ。
食卓を華やかにしてくれる、これからの季節にうれしいレシピです。
▶参考レシピを見る
最後は極上スイーツ！マンゴー＆マカダミア・タルト
マンゴーとマカダミアナッツの組み合わせを楽しむ締めくくりにぴったりなのが、トロピカルな味わいのマンゴー・マカダミアタルト。
香ばしいマカダミアナッツを使ったタルト生地に、マンゴーピューレ、卵、砂糖、バニラを合わせたなめらかなマンゴーカスタードを流し込み、こんがりと焼き上げます。
濃厚なマンゴーの甘みと、マカダミアナッツのコク深い風味が重なり合い、贅沢な味わいに。
雨の日のおうち時間にも楽しみたくなる、ご褒美感たっぷりのデザートです。
まとめ
濃厚な甘みを持つマンゴーと、クリーミーで香ばしいマカダミアナッツは相性抜群。
サラダからスムージー、デザートまで、さまざまなレシピで楽しめる組み合わせです。
マカダミアナッツは、そのまま食べるのはもちろん、砕いたり、ペーストやミルク状にしたりと幅広くアレンジでき、料理にコクや食感をプラスしてくれるのも魅力。
旬のフルーツと合わせることで、季節感のある味わいを楽しめます。
今回ご紹介したレシピは、これからの蒸し暑い季節にもぴったり。
ぜひお好みのフルーツや食材でアレンジしながら、自分らしい楽しみ方を見つけてみてください。
【その他のおススメコラム】
・キュン！と甘酸っぱいラズベリーとマカダミアのサマーデザート
・マカダミアナッツにキュンです♡スムージーボウルのレシピ4連発
・梅雨のおこもり時に食べたい！おウチメイドのマカダミアのヘルシー麺
【About AMS】
