健康

筋トレ女子やダンサーにも愛される、運動のお供:マカダミアナッツ

スポーツの秋です。四季の中でも、特に外で体を動かすにはちょうどいい気候で、何か新しく運動を始めるのにもぴったりの季節。筋トレ女子も増えていますが、この秋、注目のスポーツと、そのお供にマカダミアナッツがオススメの理由を取り上げます。

オフィスでのリフレッシュのお供にマカダミアナッツ!

オフィスで集中力が途切れたら、気分をリフレッシュ!集中力をアップし、効率の質を高めるために試してみたい簡単・手軽な気分転換の方法と、ブレイクタイムのお供にマカダミアナッツがおすすめの理由をご紹介します。

旅行やアウトドアの携帯食、非常食にもぴったりなマカダミアナッツ

夏のアウトドアや帰省や旅行のお供に便利な携帯食。小腹が空いた時のおやつとして、急いでいて食事を取りそびれた時、気持ちを落ち着かせたい時などのほか、いざというときの非常食にもなります。マカダミアナッツがオススメの理由を紹介します。


食べて美しく!今注目のマカダミアナッツオイルはスキンケアだけじゃないのです

オリーブオイルやココナッツオイル、アマニオイルなど、美容と健康にいい、良質の食用植物性油のブームが続いています。そんな中、マカダミアナッツオイルも注目度が上昇中。まずはかけるだけでOKな食用オイルを毎日の生活に取り入れてみてはいかがですか?

マカダミアナッツオイルを毎日のスキンケア&ヘアケアに活用するコツを教えてもらいました!

ハーブとアロマテラピーの専門店「生活の木」に伺い、マカダミアナッツオイルのオススメの使い方や精油との組み合わせをお伺いしました。バスタイムでの活用方法やオリジナルマカダミアヘアワックス・ハンドクリームの作り方までご紹介します。

シェルクラッキングボディ2018〜最硬の殻割り「キング」は誰だ!?:ジャパンエントリー開始!!

マッスル大国オーストラリアの伝説の競技が、満を辞して日本へ。地球上最強硬であるマカダミアナッツの殻を、おのれの筋肉だけで割る。さあ、常識を覆すのは誰だ!いざ、おのれの限界を超えていけ!

スポーツの秋!マラソンの携帯食に、登山のお供にマカダミアナッツ!

欧米で人気のトレイルミックス!マカダミアナッツ入りを携帯してみませんか?マラソンから登山など多彩なシーンで重宝します。運動後のマッサージなどのケアに、マカダミアオイルの使用もオススメ!

ナッツラバー必見!ヘルシーで楽しいナッツライフを送るために知っておきたいこと

毎年7月22日はナッツの日。日本ナッツ協会が1996年に制定した記念日で、20年前の1997年から実施されています。マカダミアナッツはもちろん、さまざまなナッツの魅力や特性も知って、バランスの良いナッツの摂り方や、不安にお答えするマメ知識をご案内します。

食べ過ぎ・取り過ぎには注意?マカダミアナッツのNGとは?

マカダミアナッツを食べすぎるとどうなるの?適切な量から、気をつけたほうがいいこと、マカダミアナッツのNG、不安やお悩みを探りました。

マカダミアナッツも登場!2017 年にブームが来るスーパーフードリスト

ここ数年、専門家からセレブまで、美容や健康に欠かせない食べ物として紹介されている注目の「スーパーフード」。アサイーやチアシード、ココナッツオイルなど、コンビニでも見かける大ヒット食品もたくさん。では2017年に注目のスーパーフードは……?

ひとりでリラックスしながら楽しむマカダミア・モーメント:オススメの音楽・本・映画・レシピ

ひとりでリラックスしているときに、マカダミアナッツをつまみながら聴くのにぴったりの最新オーストラリアミュージック、ナッツやオーストラリアについての知識を深めてくれる本、美しい映像たっぷりの映画をご紹介します。

殻付きマカダミアナッツとカーネル

健康の強い味方!マカダミアナッツに含まれる栄養成分とその健康効果とは

誰もが一度は食べたことがあるマカダミアナッツ、実はとても栄養価の高い食べ物です。マカダミアナッツには、「どんな栄養素が含まれているのか」「その栄養素にはどんな効果があるのか」まとめてみました。